鸡蛋作为日常饮食中的重要成分，因其丰富的营养价值而受到广泛喜爱。然而，对于部分人群来说，鸡蛋却成了引发过敏反应的“罪魁祸首”。鸡蛋过敏不仅影响饮食选择，还可能在日常生活中遇到意想不到的挑战。本文旨在帮助大家了解鸡蛋过敏的症状、识别方法以及相应的应对策略。 #### 识别鸡蛋过敏症状 鸡蛋过敏的常见症状包括但不限于： - **皮肤反应**：如红斑、瘙痒或荨麻疹。 - **消化系统不适**：恶心、呕吐、腹泻或腹痛。 - **呼吸问题**：哮喘发作、喉咙肿胀或喘息声。 - **严重过敏反应**：如过